半路子生酮的厨房

【生酮低碳】大蒜面包garlic bread，两种口感 

上面topping用的椰蓉酱（平时面包店椰蓉餐包上面那个东西）哈哈哈，满足了！！#早餐•2020年4月17日#

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生酮快手柠檬甜甜圈 

特意买了模具，柠檬味超香～下次尝试做可可味。

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不用烤箱！五分钟超低碳无油小餐包，生酮友好 

爱了爱了(⑉°з°)-♡#早餐•2020年4月11日#

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【生酮低碳】洋葱烩金针菇肥牛 

二刷～

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【生酮低碳】洋葱烩金针菇肥牛 

没加金针菇 但是洋葱和牛肉真的是绝配😋

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低碳水 Keto 巴斯克式芝士蛋糕（六寸） 

献丑了😂😂

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【生酮低碳】番茄肉酱面，快手3分钟 

加了芝士 微波炉打了两分钟 一搅拌 绝了！好吃(｢･ω･)｢嘿 而且快手

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超快手生酮巧克力曲奇 

快手认证ψ(｀∇´)ψ 好谱子～

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【生酮低碳】肉桂卷 

拿这个面团还做了披萨🍕 卖相没有 但是脆脆的底真的绝了😘

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生酮坚果酱巧克力曲奇 

正好把花生酱消耗完啦～加了黑巧 就是趣多多的口味啊！

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【生酮低碳】肉松小贝等肉松蛋糕做法合集 

放点海苔芝麻就是鲍师傅啦~

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【生酮低碳】大蒜面包garlic bread，两种口感 

下次做下个版本~简单一句 好吃~

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【生酮低碳】法棍，2分钟简单快手硬面包欧包 

脆脆哒~超好恰

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【生酮低碳】零失败轻乳酪芝士蛋糕 

第二次比第一次好太多😊

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酥椰蓉条 

超级像啦～百香林百香林😁

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生酮中式点心葱香桃酥 

做了两次～其中一次是在谱子的基础上自行发挥做的椒盐芝麻酥 都超好吃😙

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低糖无蛋版奶酪儿童饼干 

很棒！ 放凉拿出来没一会就被消灭了

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【生酮低碳】印度咖喱-馕naan，主食饼 

用了一半的量做成了披萨底 拉丝啦～

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【生酮低碳】自制肉松，无限接近市售 

做成超有成就感😀明天做拔丝蛋糕啦～

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【生酮低碳】基础戚风蛋糕 

比上次好了一点 但还是有点小问题 继续努力(这次用的椰子粉)🙆 杏仁粉用的太快了😭

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【生酮低碳】基础戚风蛋糕 

脱模一下子分的只剩一半了😂 我发这条的时候只剩下1/8了 中间有一丢丢湿 下次加点时间~ 还是很好吃的

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【生酮低碳】零失败轻乳酪芝士蛋糕 

这方子真的牛 就是一开始温度太高 中间开裂了 下次低点就好啦 做好就吃了一个 好吃 和卖的味道差不多的 但冷藏后肯定更好吃！感觉方主~(没用水浴法 直接烤的) 马上再试试做戚风蛋糕😋

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【生酮低碳】万能西式面团fathead Dough，可做面包酥皮披萨牛角包等 

总共是干面团1/4的量 本来想看能不能开酥 但是额 肯定还没弄成 反正加了黄油 就做成蛋挞皮啦 还剩一部分就做成了最后一张图的小酥丁(加了2g榴莲粉 吃起来慢慢品能品出榴莲味~)

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最简单没有之一的生酮椰蓉球（椰香英式马卡龙） 

烤久了一点点 但是还是很好吃🙆

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【生酮低碳】2分钟微波汉堡面包蛋糕 

又做了一个 10g亚麻籽粉+10g杏仁粉 烤箱烤的✌️

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生酮keto-可可奶油蛋糕 

好吃🙆

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【生酮低碳】2分钟微波汉堡面包蛋糕 

真的完美~烤箱烤的🙆

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Keto-椰子餐包【低碳】 

出烤箱~

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【生酮低碳】万能西式面团fathead Dough，可做面包酥皮披萨牛角包等 

没揉成圆润的大面团 分成了四个小面条 才烤出来的真的好吃 糯糯的✌️

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生酮淡奶油咸曲奇 

多弄了几个😁期待烤好的成品 椰子面粉真的香~

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