吐司太阳蛋披萨
好吃😋用吐司做吃起来口感并不比披萨饼的差！ 15分钟，蛋的状态正合我意 连不爱吃这类东西的老公都说好吃，吃完了#晚餐•2022年10月22日# 一块
2022-10-22
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称霸重庆的绝味【烤苕皮】！做起来简单，味道却不一般！
没有芝麻，没看全，把葱油全浇辣酱里去了😂😂不过做出来的也很好吃！很香！
2022-05-03
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草莓酸奶蛋糕
做起来挺快的，就是我往小纸杯里放的有点少了 没有放酸奶，直接放了一些小装饰，明天给孩子当早餐吃
2022-03-28
红薯软面包
面包可以的，有韧性，红豆泥馅儿的很好吃 就是我的红豆没有提前煮，导致红豆的硌牙😂
最好吃的减肥食品菜团子
真的有点难成团，刚捏完一戳还会散，不过没事，小心的放到蒸锅里，蒸熟后就不爱散了 味道吗，还行吧
2021-03-25
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松饼 铜锣烧--全蛋打发 放一周也不会变硬
电饼铛煎的，只有一个档位，一开始色还挺匀，后来火大了就花了，就拔一会儿插一会儿电😂 买的北美林的红豆馅儿，掺了点牛奶，不然豆馅儿太硬
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这应该是我吃过最好吃的鸡胸肉
忘了放蛋清，但是依然很好吃！一点也不柴。晚上腌上拿保鲜膜裹上放保鲜，第二天直接拿出来用电饼铛煎的，一点也不用担心火候的问题😃#早餐•2021年3月17日#
2021-03-17
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红薯泥曲奇
配料：蜜薯、低脂奶粉、芝麻、鸡蛋 装饰：每日坚果😂 红薯是头一天蒸的，又甜又软！直接剥皮抓成泥状。 加入奶粉（按楼主方子比例来的，放了60g奶粉）、三个半鸡蛋（一个蛋黄弄出来留着刷在曲奇顶上了）、没有黑芝麻放了白芝麻 然后就是挤到烤盘上烤2...
2021-03-16
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桃花酥（手抓饼）
好简单啊😂就做了六个，减肥呢不能吃，不知道啥味儿的，不过妹妹和闺女都说好吃
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酷炫屌炸天好吃的煎鸡胸肉（香蒜蜂蜜煎鸡胸肉）
#午餐•2021年3月16日# 味道还不错，早上腌中午吃的，没有橄榄油，放的食用油，用 电饼铛煎的，完全不用担心粘锅
2021年03月16日
鸡肉很好吃，唯一的缺点就是番茄有点酸，不过对于GM减脂第五天的我来说已经很美味了😂
鱼头豆腐汤
#午餐•2021年2月10日#
2021-02-10
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海盗璐飞
