早餐•2019年5月26日
#早餐•2019年5月26日#
2019-05-26
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晚餐•2019年5月24日
#晚餐•2019年5月24日#My dinner tonight with family: Chicken and mushrooms rolls with salad:)
2019-05-24
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晚餐•2019年5月23日
#晚餐•2019年5月23日#四菜一汤，主食紫薯米饭，四十分钟搞定！
2019-05-23
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晚餐•2019年5月21日
#晚餐•2019年5月21日#My dinner tonight: Fried peanuts, Chili Fish, Tomato Fried Eggs and Cucumber lamb:)
2019-05-21
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晚餐•2019年5月16日
#晚餐•2019年5月16日#主食：黑米地瓜饭，西红柿菠菜鸡蛋，尖椒炒干丝，黄瓜鸡蛋汤
2019-05-16
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自制凉粉
#自制凉粉#今天朋友送来了她自己做的凉粉和秘制的酱汁，简直太好吃了……
2019-05-14
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晚餐•2019年5月13日
#晚餐•2019年5月13日#抗糖营养餐：黄金小土豆作为主食，因为米饭馒头含糖量高。生菜蚝油大虾，蒜苔炒豆腐，青菜鸡蛋汤，完美！
2019-05-13
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我的控糖餐
#一人食#鸡肉三明治、黑芝麻麦片酸奶&猕猴桃胡萝卜汁：注意三明治里面只放海盐和黑胡椒调味，保证低糖！
2019-05-10
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LeilaNZ
