堂妈教你做泡菜饼
没加洋葱因为不吃，加的土豆。是好吃的
2019-08-17
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冻梅子可可鹰嘴豆泥——不长肉的鹰嘴豆ice cream【健康小食】
味道也太赞了吧！超喜欢！！马上又泡了一份鹰嘴豆
2019-07-28
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椰麦酥咖喱花椰菜焗鸡肉【健康一锅端】
调料放太多了，水好像也多了，还是掌握不好适量的尺度😂😂
2019-07-27
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烤南瓜金枪鱼燕麦酥【健康一锅端】
金枪鱼太多了有点腻，下次做要减半，当早餐一餐吃了量有点多，吃撑了
2019-07-11
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蛋抱豆腐
2019-07-06
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麻薯包
麻薯粉一包200g 高粉20g 牛奶75g 黄油26g（只有这么多了） 鸡蛋2个 烤箱 180° 35min+170°10min 每个里面加一个朗姆酒渍葡萄干
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感觉里面不够软，可以多放点牛奶
2019-06-23
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低卡 香蕉朗姆酒麦芬蛋糕
加了鸡蛋，一半面粉换成了燕麦片
2019-06-15
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烤南瓜-减肥的主食
很香，但只能明天早上吃了
2019-05-28
培根风琴烤土豆
今天突然很想做，但是这个点又不能吃
健康版蓝莓全麦燕麦玛芬
没有蓝莓，加的核桃和葡萄干
2019-05-17
鸡胸豆腐肉丸子（减脂增肌必备）
加了10g的母亲牌咖喱牛肉酱。用的是南豆腐，感觉有点奇怪，下次用北豆腐豆腐放多了
2019-05-12
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豆腐炸丸子
