山药红豆糕
#山药红豆丸# 山药洗干净放锅中煮熟后去皮压烂，红豆煮泡一个晚上，第二天早上放点放锅中放水煮熟加点糖起锅同样压烂，和山药搅拌揉成丸子外面粘点椰蓉。好了，早餐解决了😀
2019-04-25
25 0
早餐牛奶燕麦
#早餐牛奶燕麦##燕麦牛奶水果营养早餐#苹果鸡蛋各一个，250毫升牛奶，燕麦半碗，三个人吃的份量，喜欢甜的可以加一点蜂蜜或者糖，我自己是不加的，因为提子干和苹果都很甜。先把麦片用水煮熟，然后加入牛奶，鸡蛋打散在碗里，牛奶在锅里煮开后搅拌中倒...
2019-04-14
26 0
手机用户4025_dzea
