午餐•2019年8月31日
素炒腐竹也很好吃！辣椒少许，腐竹提前浸泡，准备大蒜头，两葱花，配料:耗油、料酒、盐、鸡精！几分钟出锅吃饭去咯！
2019-08-31
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蔬菜
秋葵凉拌，很好吃又有营养！做法又简单，先锅烧水（可以下点油和盐，更加脆而且不变色）煮熟后摆盘，调料，蒜泥、生抽、老抽、辣椒（可有可无）、耗油、适当的盐，把调料倒进摆好盘的上面就OK咯！好看又好吃的一个小菜！一起来做吧#蔬菜#
2019-08-10
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2019年08月10日
菜心，很好做的一个家常小菜，烧油下锅按照摆好的方向翻炒，炒青菜不能太熟，因为转盘后还有余热会使菜心再次加热，出锅放生抽，撒蒜泥，很简单，一起来做吧！
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2019年07月25日
夏天中伏天气，三瓜必备，西瓜🍉利尿降暑，丝瓜补水美容、苦瓜清热解毒，被称为“美人水”的丝瓜夏季女孩子必备美食！丝瓜蛋花汤！简单，好吃！大家一起来试试吧！
2019-07-25
2019年07月23日
青茄子素炒！
2019-07-23
红烧茄子（少油版本）
蒜薹炒梅肉（杀猪肉）
蒜薹炒腐竹
娃娃娃丫丫丫
