#早餐•2022年12月18日# 我加了板栗，这个季节熬汤煮粥代茶饮只要味道不违和的我都会加几颗板栗，其他的配料也是随心所欲，加了糯米，胡萝卜1根，香菇4朵，姜若干，小葱和香菜都要多一些，最后换成砂锅煮好后直接上桌，很适合冬天的早晨。
2022-12-18
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#早餐•2022年12月15日# 照着步骤做的，只是减了量，70克即食燕麦，用了一颗鸡蛋，稀一点不能搓成丸子，但效果点都不影响。
2022-12-15
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#早餐•2022年12月12日# 昨天看着食谱做了一次，今天自己独立完成一次。两颗鸡蛋加等量的纯净水和一半量的奶及少许盐搅拌均匀，据说加盐可以帮助蛋液的凝固。倒入容器，然后蒙上保鲜膜（膜上戳几个洞），上火蒸。我用中大火蒸了15分钟基本凝固（...
2022-12-12
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#早餐•2022年12月12日# 一份40克、一份25克藜麦，简单淘洗后加入饮用水浸泡30分钟，帮助胚芽打开，然后加入切好的胡萝卜和腊肠，上锅蒸20—25分钟即可。藜麦与水的比例是1：2，我直接用泡藜麦的水蒸的，没有换水。加腊肠是因为胡萝卜...
2022-12-12
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#早餐•2022年12月11日# 应先生要求加了豆豉，我家火可能小一点，蒸的时间长几分钟，其他都是按照步骤操作的，美感口感都挺好的😊
2022-12-11
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#早餐•2022年12月7日# 跟着做的，只是减了量，对于面食小白来说简单易学跟着做就不会出错，很方便，味道还行。就是油重了些，饭毕配了杯黑咖啡刮油。
2022-12-07
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#早餐•2022年12月5日# 很方便，加了手撕包菜和泡萝卜丝，就口味来说比较干，没什么特别好吃或特别难吃的感觉。下次准备放一些胡椒粉和盐调一下味道。
2022-12-05
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沐子沐子沐子沐子
