2019年07月07日
早餐☕️ 日式的彩色凉面。
2019-07-07
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2019年07月03日
早餐☕️ 沙拉🥗一小肉饼，一小炸鸡块，西红柿，猕猴桃，柚子，黄油葡萄面包，奶茶☕️。
2019-07-03
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2019年07月01日
早餐☕️ 沙拉🥗香肠，煎蛋、黄油香煎西葫芦，海带青紫菜卷饼。
2019-07-01
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2019年06月30日
晚餐🍴 最近早出晚归，今天终于休息了一天，犒劳自己小酌一杯☺️
2019-06-30
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2019年06月14日
娃儿的不定期便当🍱 香菇什锦饭（三种类香菇，油炸豆腐，🥕，青豆）橄榄油煎三文鱼，黄油香煎山药，蟹肉鸡蛋卷，盐味蚕豆，凉拌菠菜玉米，盐味西兰花🥦樱桃🍒蓝莓。
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2019年06月10日
青椒山药炒牛肉
2019-06-10
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2019年06月06日
甜与咸的搭配 冰糖与盐煮南瓜，在冰箱里凉过之后更好吃
2019-06-06
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2019年06月03日
简单的午餐： 柚子风味的全麦面
2019-06-03
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娃儿的不定期便当🍱 鸡蛋、肉丁盖饭，盐味芸豆，凉拌🥜黄瓜，芒果。
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2019年05月31日
更新完就晕😖看到一些友友们的作品论谈，我也再试探的发一下，多亏发的是图片，要是实物就发霉了😅 娃儿的不定期便当🍱5月28日 蔬菜饼（沙拉菜🥗+面粉+鸡蛋+水、少许盐和五香粉，拌成糊状，倒入加油的锅里摊煎）图二 炸白鱼，酱排骨小松菜，鹌鹑蛋，...
2019-05-31
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2019年05月25日
滑溜豆腐 配料：色拉油、韩式辣酱、甜面酱、鸡精、少量水。（按自己喜欢的口味可加少许的糖）
2019-05-25
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2019年05月24日
晚餐🍴 猪排沙拉🥗（用酱和蜂蜜1:1腌制猪排）猪排煎好后切小块与沙拉拌一起，用的是紫蘇沙拉调味料，热量低，味道爽口哦～
2019-05-24
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慢煮时光_zwyc
