减脂餐 西兰花炒鸡胸肉
家里没西兰花，老公用芹菜大蒜炒的，也超好吃哦！
2020-02-21
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豉汁油麦菜
#晚餐•2020年2月20日#
2020-02-20
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超简单快手营养早餐—蛋花玉米羹
#早餐•2020年2月19日# 玉米碴拿小奶锅煮的，大概煮了一二十分钟吧。还是稍微硬了点还可以多煮一下。
2020-02-19
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烤薯条（烤箱版非油炸）
#下午茶# 2020.02.17 设置烤箱温度的时候，发现华帝烤箱专门就有烤土豆设置标准，上下火然后中间有个风扇的那一档图标，180度预热，然后16到18分钟。预热了大概五分钟吧，先烤了16分钟，打开觉得颜色有点浅又加了五分钟，烤出来后味道...
2020-02-18
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卡布琦琦
