韩式清炖牛尾汤
按照博主的做法，放了玉米和蜜枣超好喝。得煲3个小时左右才好吃。
2022-09-28
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孕期控糖食谱
低碳华夫饼，半个鳄梨，两个煎蛋，几颗红梅黑莓，无咖啡因咖啡#早餐•2022年2月26日#
2022-02-27
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这餐老公做的，他和我一起吃：几个鸡翅，番茄炒鸡蛋，青菜炒油豆腐彩椒，番茄烩老豆腐，一碗猪脚汤，薯条和杂粮饭我只吃了几口没敢吃多
2022-02-26
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两个煎蛋，两块低碳华夫饼（买的现成速冻的，成分是用杏仁粉做的，比白面粉低碳很多，可以尝试一下）几颗黑莓，一杯无咖啡因咖啡#早餐•2022年2月25日#
黄豆猪脚汤，白菜炒油豆腐，一小碗玉米杂粮饭#午餐•2022年2月17日#
2022-02-18
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蒸芙蓉蛋，一小把黑莓，无咖啡因咖啡，无糖豆浆#早餐•2022年2月17日#
火锅最简单啦，可以吃各种肉和蔬菜菌类
2022-02-16
午餐和晚餐计划，还有运动建议。
早餐和加餐计划。
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整个孕期都是在斯坦福医院看的。他们有专门的为孕妇服务的营养师，这个是医生给的控糖饮食建议。图一为原文，图二是翻译文。
小香肠，鸡蛋鳄梨全麦吐司，草莓几个，一杯无咖啡因的咖啡#早餐•2022年2月15日#
煎三文鱼，石斑鱼，虾，一些烤菜，红薯薯条吃几条就好
小鸟xbird
