2023年04月30日
午餐：2023年4月28日少油，少盐简单的生煎三文鱼和煎鸡胸。
2023-04-30
0 0
午餐•2023年4月10日
#午餐•2023年4月10日#香煎鸡胸，高蛋白、低脂、美味又好吃，简单易操作 非常完美的一次尝试。
2023-04-10
6 0
爱，就是一起吃饭
#爱，就是一起吃饭#
2023-04-08
1 0
午餐•2023年4月8日
#午餐•2023年4月8日# 香煎鳕鱼搭配海苔饭团营养低脂的午餐。
香煎鳕鱼片
#午餐•2023年4月8日# 香煎鳕鱼
7 0
早餐•2023年2月25日
#早餐•2023年2月25日# 海苔饭团配三文鱼🍣寿司美好的一天从早餐开始。
2023-02-25
午餐•2023年2月24日
#午餐•2023年2月24日#享受原汁原味的刺身切片。
2023-02-24
9 0
不加一滴水的南瓜开花馒头，纯南瓜泥和面，无需泡打粉，枣香浓郁个个开花
按照下厨房中配方，不加水南瓜🎃和面，配红枣碎蒸出的开花馒头非常好吃
2023-02-17
午餐•2023年2月17日
#午餐•2023年2月17日# 自己濟的酸菜，今天做了酸菜白肉炖粉条，蒸了南瓜🎃红枣开花馒头
4 0
午餐•2023年1月20日
#午餐•2023年1月20日# 大寒美食糯米饭，清炖鸡喝鸡汤。
2023-01-20
2022年10月21日
2022年10月21日学习盐雪里蕻
2022-10-21
午餐•2022年10月10日
#午餐•2022年10月10日# 芝士焗大虾、白菜🥬豆腐、海带味增汤、米饭🍚
2022-10-10
12 0
日式酱油饭团
晓影_kr7t
