一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
椒盐鸡翅
家常豆腐
凉拌娃娃菜
蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃
炒豆干就要这么炒，吃到空碗
包菜炒粉丝‼️
简单又好吃！超级下饭的红烧茄子
清炒藕片
干煸豆角
脆爽娃娃菜
米饭绝配❗麻辣过瘾巨好吃的土豆辣子鸡块~
青椒炒火腿肠
煮方便面
茄子炒肉
白菜炖豆腐
