2022年09月01日
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2022-09-01
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全麦免揉欧包.无油无糖健身必备.第34次练习
#欧包 冷藏发酵欧包# 魔幻的2022疫情,2020囤的面粉都过期了,拿出来继续做,酵母也不怎么好了,勉强发酵一点点~
2022-04-17
早餐•2021年8月30日
时隔半年,夏天的第一个欧包,身边大神的欧包,对自己的简约版面包有点拿不出手,想想还是做个,关键没早饭了. *折叠3次,常温发酵,水放了250,有点多,没有完全发起来,烤得时候也发出来了,很棒,治愈 * 加了南瓜子,菜谱见我的菜谱哦,就是没冷...
2021-08-30
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早餐•2021年3月23日
免揉全麦欧包.冷藏发酵_35次练习 * 这次记错方子了,多了全麦,少了酵母,多了水 * 冷藏2晚, 回温整形,很粘,整好后,又烤箱发酵一会➕常温发酵一晚(等的睡着了) * 放了核桃,南瓜子仁 惊讶的是,早上起来烤,出来成品真好,水多了气孔...
2021-03-23
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2020年11月22日
解压视频
2020-11-22
全麦蔓越莓软式欧包(免揉)
* 用了方子1.5的量, 0.5用于抹茶面团,用了全麦,不是很绿,红豆是老妈做的,放了桂花 * 冬天发酵很难,冷藏第二天完全没发,最后用烤箱发酵了,比较耗时 #晚餐•2020年11月22日#
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无需蒸汽的乡村面包(免揉简化版)
*苏州入秋,发酵变得漫长,折叠四次,冷藏一夜,第二天回温发酵很慢,用了烤箱发酵功能 * 黑芝麻,杏仁,燕麦,水加到235克,已经找到了面粉发酵的感觉,美好 * 隔包画了打底线,变得规则,就是没有创意和下次继续#晚餐•2020年10月19日#
2020-10-19
* 一周日常,没重点突破,好的发酵需要耐心,折叠三次,放冰箱一夜,拿出来回温继续发酵到2倍大.图九, * 折叠整成圆形,看图8,折叠口朝下不断旋转,增加表面张力 * 割包似乎进步了点点,也很随意,没有对称,也不错 * 150克高筋粉,100...
2020-09-20
早餐•2020年9月20日
解压的欧包#早餐•2020年9月20日#
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欧包练习31次,每周的早饭口粮,基本不用动手. 折叠1.2次后放冰箱第二天整形再发酵就好了 乞丐版懒人欧包,一把刮刀,一个碗,一个电子秤#早餐•2020年9月20日#
2020年09月10日
记录LL: 擀皮不均匀, 柔软度很好
2020-09-10
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* 老妈做了橙皮桂花豆沙,就又做豆沙软欧了,好吃柔软#早餐•2020年9月10日# * 发酵很好,导致烤的时候都粘住了,折叠三次,冷藏发酵2小时,拿出回温继续发酵 * 擀面太薄,后面黏连时候侧面都有点爆开,下次试试包豆沙 * 温度上170...
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健身@剁椒蒜蓉烤虾与蔬菜