虾仁干贝豆腐煲，（胡萝卜🥕可以用微波炉转熟后用勺子刮下成泥状先在油中炒出黄油，另，干贝撕碎在油里煸透），味道鲜美，色泽鲜亮，适合长智齿牙肉肿的宝宝👌
2021-10-24
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丝瓜虾仁豆腐汤里放了蘑菇，虾仁要实现在家了料酒和姜的沸水中汆一下并再次洗净，更加鲜美啦！关键是用黄油煸的蘑菇，发现他俩是绝配呀！奶香奶香的！再洒些许虾皮和几滴香油！绝了！
2021-08-21
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虾仁蘑菇嫩海带苗豆腐汤。清淡鲜美、补钙健康！ 关键：1.蘑菇少油煸透 2.虾仁先热水加姜酒汆熟，最后放入将成的汤中 3.汤中加盐和少许生抽 4.最后加麻油
2021-08-16
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新菜式～ 素鲍鱼（杏鲍菇厚片改花刀）、虎皮鹌鹑蛋、干香菇、干松茸、土豆、薄皮青椒 杏鲍菇少油两面煎，蒜头、红葱头、葱白爆香，放入杏鲍菇、香菇等，加生抽、耗油、黄豆酱（灵魂），加多一点水，小火煮一会，再放入土豆，青椒，少许糖。健康少油，鲜香...
2021-05-30
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烧烤味道的杏鲍菇～香！鲜！低脂！ 少量油蒜末爆香，杏鲍菇干煸至出水，放花椒粉，孜然粉，白胡椒粉，生抽，烧烤酱（甜味），煸炒一会放白芝麻葱花就可出锅。
2021-05-30
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雅尼克
