经典湘菜-辣椒炒肉
#午餐•2020年6月22日#
2020-06-23
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低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白
#晚餐•2020年5月16日# 水放多了,煮到后面辣椒都煮焉了 可以切小块一点,这样腌也更入味,更易熟,下水盖上盖子煮,不用翻动也不会把鱼肉弄散
2020-05-17
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集黄油饼干和面包口感为一身的全麦巧克力豆曲奇
Apr 18 2020 - prep the pan, preheat the oven to 375 F - prep for dry ingredient: 1 cup of whole wheat flour, 0.5 tsp of...
2020-04-20
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好吃到停不下来的卤肉饭
1. 泡香菇7颗,最后切丁大概一小碗的样子。要早点泡,感觉要泡至少一个小时 2. 五花肉切大拇指那么厚的片,冷水下锅,放入姜片和料酒,焯水,撇浮沫,捞出来沥干 3. 半个紫洋葱切末 4. 切姜片,大蒜半拍扁 5. 五花肉切成小颗粒,这里if...
2020-04-09
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健康版黑芝麻红糖蛋粑粑(饱腹感强)
别看这看相黑乎乎的,其实很好吃呢!还健康。作晚饭配一杯牛奶刚刚好#晚餐•2020年4月5日#
2020-04-06
鲜香不膻的羊肉炖萝卜
实战经验: 羊肉切块,焯水,冷水下锅,锅里放点姜片,料酒。水开后撇去浮沫,捞出控水 剩余姜片和蒜瓣下油锅炒,炒几下了就放羊肉,煸一段时间,(用中小火,而且锅里羊肉最好不要太少,不然锅局部会受热过度,之后加调料的时候会沸腾的很厉害,容易糊锅)...
2020-03-27
南瓜饼
南瓜好难去皮啊,然後要蒸10mins的樣子 半个南瓜出来可以做8块餅,按照南瓜的份量放的紅糖,沒想到之後放了大半包糯米粉。。。最後就不夠甜了 南瓜蒸完後可以瀝乾水分,不然之後要放好多好多糯米粉#南瓜饼#
2020-02-20