一周减脂餐•一人食•早中晚（含每餐大概卡路里）
低脂低卡超好喝的冬瓜肉片汤
低脂低卡‼️鲜美快手汤‼️丝瓜菌菇汤‼️好吃不胖天
30天成功减重8斤，自己搭配的减脂餐（一）
番茄滑肉
这样做的鲫鱼汤超好喝，奶白奶白的
自制童年记忆里的牛奶布丁🌸秒杀外面卖的
用美食留住春意，樱花酸奶球，Q弹有嚼劲
水果糯米糍
酸甜脆皮日本豆腐
鱼香日本豆腐
韩剧常出现的芝士饭团🍙零难度❗️绝赞美味‼️-太太乐鲜鸡汁快手菜
🔥日式爆浆芝士烤饭团『快手便当』
孜然火腿土豆丁
🔥巨下饭，软糯入味！比肉还好吃的红烧土豆
蜜桃雪媚娘
q弹软糯❗️只需两步就能搞定㊙️草莓牛奶球
黑糖珍珠奶茶
