2020年05月30日
方子挺好的,哈哈哈,4寸小蛋糕,好mini。拍完照就吃掉了。
2020-05-30
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黑全麦吐司(无糖无油手揉版)
加了点切碎的蔓越莓干进去卷着一起。
2020-04-28
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午餐•2020年2月9日
我用的材料:原味安慕希酸奶1瓶(纸瓶那种)、玉米淀粉15克、鸡蛋x2(以上材料混合搅拌均匀),放入铺好油纸的模具,摆上你喜欢的蓝莓数量,最后中下层180度烤25分钟,转上层200度下层180度再烤10分钟。最后开吃!#午餐•2020年2月9...
2020-02-09
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2020年01月05日
周末的午餐不能亏待自己呀!
2020-01-05
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午餐•2020年1月3日
#午餐•2020年1月3日# 醋溜娃娃菜+鸡蛋抱饺子🥟 必品阁的饺子是真的好吃!!种草了那么久,终于吃到啦!看韩剧看了那么久!好好吃!下次试泡菜馅的!
2020-01-03
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早餐•2019年12月21日
#早餐•2019年12月21日#自制早餐➡️巴斯克式烤芝士蛋糕+烤芝士吐司+草莓+黑咖啡➡️这简直就是完美搭配,黑咖啡的酸涩以及草莓的酸甜综合了奶酪芝士的香甜,一点都不腻,就是卡路里爆棚。
2019-12-21
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午餐•2019年12月13日
#午餐•2019年12月13日# 先烤箱预热10分钟,在这个时间里拿出面包,敲两个鸡蛋搅浑,把面包均匀的泡上鸡蛋液。然后放在烤盘(垫油纸)上,然后把香蕉x2用叉子碾烂,平铺在面包上!最后放进烤箱180度烤20分钟。烤的时候就可以去切鸡胸肉...
2019-12-13
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午餐•2019年12月8日
#午餐•2019年12月8日# 香蕉压成泥和燕麦片牛奶鸡蛋搅拌均匀,上面铺点香蕉片和蓝莓,170度烤25分钟。打边炉剩下的饺子和荞麦面西兰花煮一锅,加上一瓶奶,周日午餐搞定。
2019-12-08
早餐•2019年11月30日
#早餐•2019年11月30日# 热水泡加热牛奶、180度烤20分钟的香蕉吐司➕苹果片,周六早餐完成✅
2019-11-30
午餐•2019年11月23日
周末折腾就对啦! #午餐•2019年11月23日#
2019-11-23
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午餐•2019年11月21日
#午餐•2019年11月21日#快手午餐,十五分钟搞定开吃!
2019-11-21
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低脂早餐:烤蓝莓牛奶麦片
台山咸丸
熟黄豆粉做蛋糕(无油无糖)
香蕉松饼(黑全麦粉版本)
新手做纯黑全麦面包