2020年12月01日
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2020-12-01
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汤品
老北京的小吊梨汤是一道汤品,主料有雪花梨、银耳,辅料有冰糖、话梅、枸杞、陈皮。 润肺去燥,特别适合秋冬饮用。#汤品#
2020-11-22
晚餐•2020年11月19日
营养美味易操作 快来试试吧!#晚餐•2020年11月19日#
2020-11-19
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早餐•2020年11月15日
养生豆浆:黑豆+黑米+黑芝麻+红枣 汉堡+煎蛋、火腿、蔬菜、水果……… 🌹#早餐•2020年11月15日#
2020-11-15
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晚餐•2020年11月8日
有人和我一样爱吃肥牛的吗? 一个人的晚餐,这样的一碗热乎乎的肥牛饭,真的太治愈了。 🌹#晚餐•2020年11月8日#
2020-11-08
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晚餐•2020年11月2日
俗话说:一场秋雨一场寒,果然雨停后气温呈直线下降,像我这种怕冷的人恨不得把棉袄穿起来。天冷的时候就想吃口热乎的食物,做个不需要技术含量的寿喜锅吧。 🌹 我做的是家常版的寿喜锅,选择几种自己喜欢的食材,加入调味料一煮即可,干净卫生,口感也不错...
2020-11-02
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晚餐•2020年10月31日
一块嫩豆腐,两个鸡蛋就能做出超级美味的下饭菜,看一遍就会做了! ————————— 1,热锅冷油,一块嫩豆腐,切成小块。 2,两个鸡蛋打散,淋入锅内。 3,调个汁(一勺生抽、一勺蚝油、一勺老干妈,清水),淋入锅内。 4,撒入小米椒、葱末,就...
2020-10-31
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晚餐•2020年10月26日
第一步,按照屏幕上的配比调个拌饭汁。 第二步,煎2个溏心蛋。 第三步,把鸡蛋放在米饭上,浇上酱汁,拌匀,就可以大快朵颐了! 🌹 🌹真的是太简单了,好吃又下饭。#晚餐•2020年10月26日#
2020-10-26
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晚餐•2020年10月22日
1,大米提前浸泡30分钟。 2,砂锅内壁刷一点油,放入大米,倒入清水,清水没过大米1厘米。 3,水开,盖上盖子,小小火煮10分钟。 4,掀盖,码放各类食材,打入一个鸡蛋。盖上盖子焖5分钟。 5,锅边淋少许油,这样锅巴更香。 6,调一个料汁。...
2020-10-22
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遇见美食 分享美食
秋高气爽的日子里,和好姐妹相约去吃了心心念的火锅,太开心了,今日我家厨房不营业哈……录了个火锅小视频给各位粉丝 🌹🌹🌹#遇见美食 分享美食#
2020-10-17
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晚餐•2020年10月15日
冬吃萝卜夏吃姜,是比较好的一个养生的理论,生姜性温味辛,可解表散寒,温中止呕,化痰止咳,夏天阳气较虚,吃生姜正好可以起到温补以助阳气的作用,而萝卜味甘性寒,可下气,消食,利尿,润肺,去痰,解毒生津,在冬天阴气在外,而体内阴气虚阳气实的情况下...
2020-10-15
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2020年10月12日
天天米饭炒菜都吃腻了,家里有面粉的可以试试这道剪刀✂️油泼面,做法非常简单,我一个女生也吃了满满一大碗呢,真的是太好吃了😋。 🌈🌈🌈🌈🌈 1️⃣面粉+水 和一个偏硬的面团,这样吃起来更筋道。 2️⃣保鲜膜包好面团,醒15-20分钟,然后揉好...
2020-10-12
排骨玉米汤
橘子🍊夏日冰饮
400次手打咖啡
蚝油香菇
胡萝卜炖牛肉
蒜苔炒肉末