Qqqq-的厨房

雪花酥 不甜版 

交作业啦～ 做了两个口味的 水果跟坚果的～

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【减脂】菠菜牛奶全麦意面 

还加了虾仁跟白蘑菇～ ohoh还有煎蛋🍳

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美式牛奶炒滑蛋，低脂健康 

今日份早餐～ 牛奶滑蛋确实好嫩，无油烟又快速～

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鸡蛋芝士烤吐司 

用的苏泊尔烤箱，中层，上下180，10分钟，然后再上下150，5分钟。 吐司边边微焦，吃起来酥脆不苦。 鸡蛋也刚刚好，没有熟过头，好恰～

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不吃会后悔的酸奶布丁烤吐司 

用的全麦吐司，烤的有点焦了🤣下次把时间再缩短些～

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紫薯牛奶燕麦粥 

#早餐•2019年11月14日# 今天是很自愈系的早餐～ 美好的一天从吃开始🌈

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咖喱意大利面 

今天日份早餐 咖喱牛奶土豆意面 正好家里还有剩余的洋葱跟土豆 哈哈哈 好吃好吃好吃～

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饺子皮咸蛋黄烧麦 

饺子皮多了几张，恰好看到饺子皮烧卖，那就动手做几个烧卖吧～ 材料：剩余饺子皮、豌豆、糯米、胡萝卜、香菇（鲜）、自制鸡肉松。 包好就迫不及待蒸了两个，好吃到哭！

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黑全麦豪华素馅蒸饺（包子） 

神仙馅料，光闻着就感觉很好恰了！ 三百多克黑全麦粉，包了57个饺子，好几天的早餐都搞定啦～

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必品阁泡菜王水饺·煎饺抱蛋 

#一人食##早餐•2019年11月8日# 今日立冬🥣 鸡蛋煎饺 “立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管~” 原本是想做全麦饺子的，昨天实在是没时间啦，那就速冻饺子凑合下，荠菜馅的饺子真的很好恰啊！！！我还能再来一盘🤤

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馒头新吃法——时蔬炒馍花（馍丁） 

#一人食##早餐•2019年11月5日# 失败的硬梆梆的全麦馒头，加鸡蛋液泡一泡一之后，变成了柔软的小馒头丁🤣 加上香浓的花生豆浆～ 今日份早餐👌🏻

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【嫩煎鸡胸肉】 

#一人食##早餐•2019年11月4日# 香煎鸡胸肉+红枣小米粥 鸡胸肉要稍微薄一点，不然就像我今天，熟的慢🤣 但是还是很好吃啊～

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