紫薯花卷
紫薯洗干净蒸熟去皮,和牛奶放在一起捣碎(我是用榨汁机直接榨汁成粘稠液体)。面粉,放适量酵母,一点点糖(有助于更好的发酵)。由于时间关系,晚上和的面,第二天一早蒸的,蒸前少放一点点面碱综合面的酸味。无水花卷,真的很好吃#紫薯花卷#
2019-05-21
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早餐•2019年5月10日
自制三明治,豌豆、玉米粒、胡萝卜丁、牛肉丁淋少许盐、耗油炒熟,浇上沙拉汁,面包片夹起来。简单的早餐。#早餐•2019年5月10日#
2019-05-10
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炒土豆丝
土豆丝,芸豆丝,胡萝卜丝炒腊肉#炒土豆丝#
2019-05-08
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早餐•2019年5月7日
小白菜、鸡肉丸子煮馄饨#早餐•2019年5月7日#
2019-05-07
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告别无聊的减脂餐-鸡肉丸子
鸡胸肉、胡萝卜、玉米粒、葱花碎用料理机打碎,筷子一个方向搅拌上劲儿。锅里烧水烧开,转中小火,将肉泥挤成丸子状,下锅,丸子飘起后既熟,捞出。留着备用,可以做汤。早餐准备放些小白菜、鸡肉丸子煮馄饨吃。#丸子#
2019-05-06
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酥香茄盒——空气炸锅食谱
刚出锅的时候脆脆的,绝对比油炸的要好吃的多,而且不油腻。和肉馅和和饺子馅一样,稍微咸了点,少放了些油,放冰箱冷藏了一会入味。个人比较喜欢吃面多些的,放鸡蛋液里泡了几秒,粘了很多面包糠。好吃,以后茄盒就这样做了。#茄盒#
2019-05-05
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