#早餐•2022年5月26日# 尝试做烤香蕉燕麦，其实更像香蕉盒子。两根小香蕉，一个鸡蛋，100克麦片，牛奶80-90克，蔓越莓和冻蓝莓任意，烤箱200度，20-25分钟。味道好吃，口感比较厚实，这个可以当早饭解馋。挖几勺当下午茶，配咖啡应...
2022-05-26
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三言两语XMC
（北京,朝阳）
#晚餐•2022年3月8日# 天气暖和了，就很想吃沙拉☺️。各种成份加进去，最后一把刚炒香的芝麻碎，灵魂足了！第二张是充分摇匀以后的样子，这次醋用的是意大利香醋与苹果醋 1:3比例，又加了两种芥末，所以颜色会浅一些，味道层次更丰富。😎
2022-03-08
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三言两语XMC
（北京,朝阳）
#早餐•2022年2月22日# 这锅咖喱牛肉可以哒！糙米饭+咖喱牛肉。牛肉冷水煮3分钟，清洗干净。然后加清水，料包（只有香片，花椒粒）放入砂锅慢炖（不要放盐）。熟烂后取出料包加50克咖喱块，土豆块，半个洋葱，胡萝卜块，盐不要加多了，再小火炖...
2022-02-22
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三言两语XMC
（北京,朝阳）
