AntherineW的厨房

电饭煲版盐焗鸡 

忽然发现了一个做肉菜也可以偷懒的法子，这个盐焗鸡真的是又简单又好吃，爱了爱了。就是我盐涂多了有点咸…#晚餐•2020年8月28日#

AntherineW （海外,德国 ）

全麦墨西哥鸡肉蔬菜卷饼 

太好吃啦！！！ 但我不是按照这个菜谱做的哈哈哈哈，麻辣小龙虾，黑椒鸡柳。 『留学生活苦而艰，全靠做饭解心宽』#晚餐•2020年7月12日#

AntherineW （海外,德国 ）

广东人做的江西炒米粉 

不解释，男朋友吃完满意的亲了我10分钟。#晚餐•2020年6月29日# 『留学生活苦而艰，全靠做饭解心酸。』

AntherineW （海外,德国 ）

香卤鸡肝 

交作业，本来只想吃鸡肝，想着反正都是卤一次，不如多放点食材。鸡肝+鹌鹑蛋+香菇+豆节。好吃哭了！！！卤汁用的泡香菇的水和前几天煮猪里脊剩下的高汤，一煮熟满厨房香气。鸡肝按照楼主的方子处理的，卤了一个小时依然很嫩一点都不硬。

AntherineW （海外,德国 ）

孜然鸡胸肉，低脂低卡好吃无压力。 

用了一半鸡胸肉，一半火鸡胸肉。人在国外太馋烧烤了，这个方子好啊，食之无味的鸡胸肉都变成了美味大餐。

AntherineW （海外,德国 ）

烤口蘑(烤箱)(减肥食品） 

那一口美味的汁啊！只撒了一点点盐，没有任何调味，就已经很美味了。

AntherineW （海外,德国 ）

万能长丝绒肉松的做法 

人在国外，太想吃肉松了，但是找遍了亚超中超也没得卖，只能自己动手做啦。 其实我特别努力的想做出长丝绒，但是无奈看了热评第一说，不包刀头也可以打，就直接用刀打得，3秒直接打成了渣渣 o(︶︿︶)o呜呜😭😭😭 而且还有2个问题，一是我总觉得自己...

AntherineW （海外,德国 ）

传统家庭版老北京糊塌子 

作为一个身在异国的北京人，怀念小时候奶奶给我做的糊塌子，正巧在超市看到西葫芦，虽然品种跟国内的不太一样，但凑活吃了。 料汁做法：蒜切碎，加一点点辣椒面，一点点白芝麻，泼热油激香，加醋，喜欢吃咸的再加点酱油。 好像还是记忆中奶奶烙的糊塌子好吃...

AntherineW （海外,德国 ）

牛油果汉堡 

牛油果➕一点点盐和黑胡椒➕一点点酱油。不要捣的太烂，保留颗粒感更好吃。#午餐•2020年5月13日#

AntherineW （海外,德国 ）

柠檬香煎三文鱼（无油版） 

最喜欢吃三文鱼了，一般都生吃，这块放的时间有些久了，不安心，就剪着吃了。#午餐•2020年5月13日#

AntherineW （海外,德国 ）

吃不胖的包菜抱蛋（日式家庭大阪烧抱蛋）减肥菜谱第一弹.营养美味.低碳水.降脂减肥. 

看起来黑呼呼的一坨其实味道还蛮好的。配菜用的鸡胸肉丝和蟹棒，推荐蟹棒，口感超级好！！配料：面，牛奶，鸡蛋，盐，黑白胡椒，鸡精，糖。 #晚餐•2020年4月27日# 『留(隔)学(离)生活苦而艰，全靠做饭解心宽。』

AntherineW （海外,德国 ）

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版） 

只做了鸡丝，用葱姜料酒把鸡胸肉腌制了一下，然后冷水下锅。没加盐，全部撕碎了冻起来了，因为为了做减脂餐用，后面吃的时候拿出来加热下跟沙拉青菜坚果拌在一起，就是美味的减脂餐啦。 『留学生活苦而艰，全靠做饭解心宽』 Ps. 今天刚刚看了陈乔恩的西...

AntherineW （海外,德国 ）