最简便广式叉烧
蚝油杏鲍菇
香辣爽口毛肚拌贡菜
不油不腻的干炒牛河
糖醋藕片
五分钟拌好香菜牛肉
午餐•2022年10月30日
#午餐•2022年10月30日# 萝卜汤，暴腌蹄髈，卤牛肉，山药炒木耳，炒青菜，蒜苗炒肉丝
2022-10-30
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晚餐•2022年10月25日
#晚餐•2022年10月25日# 臭鳜鱼，凉拌莴苣，炸杏鲍菇肉卷，红烧豆腐。荠菜炒肉丝
2022-10-25
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午餐•2022年10月22日
#午餐•2022年10月22日# 盐水虾，蚝油牛肉炒洋葱，千张雪菜炒肉丝，虾米韭菜，清炒小白菜。早上用饺子皮做的生煎包，擀薄了还是有点厚，下次换馄饨皮。
2022-10-22
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午餐•2022年10月20日
#午餐•2022年10月20日# 盐水毛豆，金针菇炒鸡蛋，芹菜炒肉，香炸鸡腿，醉虾蟹。
2022-10-20
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2022年10月19日
2022年10月18日午餐，剁椒鱼头，煮毛豆，韭菜炒蛋，椒盐排条糖醋藕片
2022-10-19
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午餐•2022年10月19日
#午餐•2022年10月19日# 筒骨萝卜汤，干锅鱿鱼，茭白炒毛豆，清炒西蓝花
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午餐•2022年10月17日
#午餐•2022年10月17日# 醉虾醉蟹，卤鸡腿，凉拌萝卜缨，清炒菠菜，毛豆子蛋汤
2022-10-17
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午餐•2022年10月13日
#午餐•2022年10月13日# 鱼糕，椒盐基围虾，卷心菜炒蛋，茄子炒辣椒，肉丸菌菇汤
2022-10-13
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午餐•2022年10月12日
#午餐•2022年10月12日# 红烧羊肉，烧大肉，青菜油面筋，腊肠荷兰豆，烂糊白菜
2022-10-12
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2022年10月12日
2022年10月11日午餐，排骨炖芋头，酿香菇，蚝油生菜，辣椒炒蛋，炒苋菜。
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2022年10月10日
2022年10月9号午餐，清炒苋菜，干锅花菜，四色鸡丁，清蒸鲈鱼
2022-10-10
午餐•2022年10月8日
#午餐•2022年10月8日# 鸡汤萝卜，菠菜，芹菜香干，香辣虾，水果毛豆。
2022-10-08
暴暴宝宝
（江苏,苏州）
