胡萝卜爱吃兔_Bunny的厨房

蒜香烤排骨（烤箱版） 

已经做了两次了～除了烤制的时间真的有点长，耐心有点不足以外，此菜谱没毛病下次想换空气炸锅试试！

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

金针酸汤肥牛「超详步骤图」 

黄灯笼辣椒酱真的一勺足矣，味道够够的！

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

宫保鸡丁！最正宗最讲究的做法！ 

鸡腿肉没有去皮吃起来怪怪的，下次要去皮。调汁里面的淀粉可能是放多了收汁一点汤水都没有了过分浆糊有点小失败，下次再接再厉，整体还算ok，人在海外能吃到这个味道已经十分满意～

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

蟹黄豆腐「超详步骤图」 

简单容易上手，人在意大利没有金华火腿，把金华火腿替换成了意大利超市里面容易买到的pancetta味道也是不错哒！

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

不焯水不放油的家常红烧肉 

第一次做就成功了！偏甜口的红烧肉！不腻很好吃！

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

减脂怎么拌？万能小酱&3款健康一碗端 

用肉桂粉替代了红糖 苹果和肉桂粉果然是绝配 清清爽爽好喜欢

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

古巴牛肉煎蛋饭：跟暴饮暴食说再见 

二刷古巴牛肉 这次把煎香蕉也安排上了 香蕉的甜真是人间美味~

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

古巴牛肉煎蛋饭：跟暴饮暴食说再见 

爱上牛肉 从这道古巴牛肉开始

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

巧克力燕麦能量棒：除了不久坐，还有哪些方法增加日常消耗？ 

#自制能量棒# 我的蛋白粉是巧克力味道的所以直接用了蛋白粉 去掉了蜂蜜 做出来像是布朗尼一样的口感 热量低又很顶饱

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

煎三文鱼一碗端：如何根据自己的身材目标，确定吃法？ 

一碗端煎三文鱼饭 Sunny方子里的调味味增酱汁是精髓所在 一口气一盆吃光光！

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

草莓快手面包丨健康·烘焙 

第二次做快手面包 一个人吃分量减半 改良了方子 全麦无油无糖 把白巧克力替换成了ricotta cheese 柠檬屑换成了柠檬皮丁 酸酸甜甜好喜欢 立志把Sunny的QB全部刷一遍💃

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）

减脂南瓜藜麦饭 

香香的黎麦和甜甜的南瓜 无油烤鳕鱼搭配酸酸甜甜的烤圣女果 完美的一餐 carb 41.8g fat 5.1g protein 41.3g =371cal #厨房里的高光时刻#

胡萝卜爱吃兔_Bunny （海外,意大利 ）