2023年08月13日
凉拌的。焯水，水开三分钟。放蒜末辣椒末，生抽，醋，香油，糖。
2023-08-13
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私房红烧黄花鱼，边吃边想念~
1把鱼收拾好。生抽老抽料酒醋葱蒜姜腌制20分钟。 2爆炒葱蒜姜，加生抽老抽料酒醋，水，烧开。 3放入黄花鱼，炖十分钟。中间不要翻动，出锅时要小心防止碎。 4摆盘撒葱花装饰。
2021-02-09
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午餐•2021年1月9日
#午餐•2021年1月9日# 减脂南瓜全面馒头，非常柔软 用料：南瓜，面粉，全麦粉，酵母，色拉油，干果。 过程： 1、南瓜250克蒸熟，凉一会，不烫手。 2、放130克面粉，130克全麦粉，可以适量增加，因为南瓜含水不一样。5克酵母粉，揉好...
2021-01-09
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免转化糖浆红豆沙月饼
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2020-10-11
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电饭锅版玉米面一锅鲜
酥骨微油炖小鱼
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