早餐•2025年1月12日
#早餐•2025年1月12日# 🍡海苔肉松油条年糕卷 🍡蒜香牛肝菌牛排豌豆苗沙拉 🍡车厘子燕麦酸奶 🍡拿铁（椰子乳酪风味）
2天前
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葱香牛排饭
#晚餐•2025年1月11日# 🍡姬松茸牛排饭 🍡乳清
3天前
早餐•2025年1月11日
#早餐•2025年1月11日# 🍡开心果碱水棒 🍡墨鱼饼牛肝菌豌豆苗沙拉 🍡车厘子酸奶 🍡咖啡
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【健康三餐】酸菜鸡
#晚餐•2025年1月7日# 🍡酸菜鸡 🍡蒜炒霜打白菜 🍡蒸土豆 🍡酸奶
7天前
早餐•2025年1月7日
#早餐•2025年1月7日# 🍡烤馒头+热压烧麦 🍡蒜蓉煎西葫芦 🍡煎墨鱼丸 🍡水煮鸡蛋 🍡酒酿火龙果酸奶 🍡咖啡
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早餐•2025年1月5日
#早餐•2025年1月5日# 🍡泰奶贝果+火龙果燕麦豆粉酸奶 🍡烤台式香肠 🍡彩椒西兰花沙拉 🍡火龙果燕麦豆粉酸奶 🍡抹茶咖啡拿铁
9天前
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蒜子豆皮烧鱼
#晚餐•2025年1月4日# 🍡蒜子腐竹烧鱼 🍡清炒上海青 🍡杂粮饭
10天前
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早餐•2025年1月4日
#早餐•2025年1月4日# 🍡肉桂卷 🍡烤彩椒西兰花沙拉 🍡烤墨鱼饼+泡菜饼干碎 🍡燕麦火龙果酸奶 🍡咖啡
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早餐•2024年12月21日
#早餐•2024年12月21日# 🍡茴香肉饼 FR：腾冲馨晨餐厅 🍡墨鱼饼蔬菜沙拉+味噌芝麻酱+酥紫菜碎 🍡黄豆粉酒酿酸奶+豆腐圆子 🍡咖啡
24天前
低脂燕麦海苔肉松马芬【轻卡小食】
#早餐•2024年12月15日# 🍡燕麦肉松玛芬 topping还加了点芝士粉 🍡烤彩椒沙拉 彩椒烤后去皮，加法式芥末籽 🍡烤台式香肠 🍡奶油芭乐燕麦酸奶 🍡咖啡
30天前
玉米芝士烙
#早餐•2024年12月14日# 🍡玉米烙+肉松 🍡味噌烤鳕鱼西兰花沙拉 🍡奶油芭乐燕麦酸奶 🍡咖啡
2024-12-14
番茄鸡块
#晚餐•2024年12月8日# 🍡番茄鸡块 🍡蒜炒黄白菜 🍡杂粮饭 🍡柠檬水
2024-12-08
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咸蛋玉米汤（粉）
紫菜鱼丸米线
摩卡提子面包
未茗熙嘟嘟
