蒜蓉粉丝蛏子
蒜蓉烤蛏子（空气炸锅）（烤箱）
低脂低卡～营养又下饭的番茄金针菇
新疆大盘鸡无需争议
闷个黄骨鱼，黄丫头，黄鸭叫，家常简单味的！
麻辣爆炒田螺
糖醋排骨
糖醋排骨懒人版，零失败
不用揉面❗️上桌就被抢光的土豆火腿饼，吃一次就爱上
剁椒鱼头
无油炸版的椒盐皮皮虾和巧拨虾壳的方法
葱炒花蛤
葱油蛏子
冬瓜排骨汤
红烧鸡块 焖烧
一上桌就瞬间光盘的干煸四季豆
爆炒耗油空心菜
青椒肉丝
