家常补铁补血快手血皮菜炒猪肝
让家宴惊艳的苦瓜丸子
专注朋友聚餐没事就聚,爱好不多吃吃喝喝
2023春节菜单预告
零基础快手高蛋白减脂洋葱烤鸡胸
青豆烧鸡蛋白质杠杠滴家常菜
午餐•2023年9月9日
天气还是很热,卤点菜,吃起来方便又简单 前提是卤水要备好哦 排骨上那块盖板肉,好嫩 豇豆和高笋是第一次卤,还挺不错的#午餐•2023年9月9日#
2023-09-09
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减脂
最近减肥中,没做大餐,都是这样的健康餐居多,好在孩子也还挺喜欢,我还专门给他买了个餐盘,让他光盘行动可开心了。 效果也不错,一点点要恢复到节前了。 我还挺喜欢做这样的健康餐,省事儿,一点儿都不麻烦,清淡淡的也好收拾。 我特别喜欢那个烤口蘑,...
2023-05-26
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午餐•2022年6月13日
#午餐•2022年6月13日# 糖醋排骨 肉沫茄子 杂菌炖鸡
2022-06-13
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晚餐•2022年5月30日
#晚餐•2022年5月30日# 苦瓜烧鸭子 茭白牛肉丝 炒空心菜
2022-05-30
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午餐•2022年5月9日
凉拌猪肝 #午餐•2022年5月9日# 平常都是爆炒猪肝 昨天买多了,一半炒一盘 一半凉拌一盘,棒呆😍😍
2022-05-09
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午餐•2022年5月1日
五一哪也去不了 只能在家倒腾餐桌了 卤鸭子 红烧虾 菠萝咕噜肉 钵钵鸡(有鸡的那种)☺️☺️ 泡椒猪蹄 杨枝甘露#午餐•2022年5月1日#
2022-05-01
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午餐•2022年4月30日
正是出苦笋的季节 拌黄瓜 蒜苔肉丝 卤蹄髈 酸菜苦笋肉片汤 #午餐•2022年4月30日#
2022-04-30
晚餐•2022年4月27日
昨天买了一个菠萝 今天早上菠萝饭 晚上菠萝咕噜肉 趁新鲜嘛😜 酸酸甜甜的味道,小盆友总是很爱吃的 这个家伙下了两碗饭 直接打盘子的主意了😂#晚餐•2022年4月27日# 我本来应该吃蒜蓉西兰花和金针菇白菜的 没抵挡住,就着这酸甜汁吃了半碗...
2022-04-27
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早餐•2022年4月27日
哈哈,刚好有冷饭 刚好昨天买了菠萝 刚好玉米,豌豆,胡萝卜,火腿都有☺️☺️ 炒个菠萝饭 小盆友配一杯牛奶 巴巴适适的早餐👍 吃得好开心😁#早餐•2022年4月27日#
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午餐•2022年4月24日
#午餐•2022年4月24日# 一个人的午餐真是方便 巴巴适适的😋😋
2022-04-24
早餐•2022年4月24日
#早餐•2022年4月24日# 儿子嫌外面买的豆沙包豆沙太少 自己做了一些,形状请忽略, 当是和小朋友一起玩手工 😬😬 自己做的馅儿倒是真多 也只能小朋友爱 毕竟是真甜 好在卷成卷的,两头就特意少馅儿 就当馒头了
午餐•2022年4月23日
#午餐•2022年4月23日# 尤其推荐番茄肉片 新手友好&小朋友友好 没有辣椒,酸酸甜甜,小盆友轻松下三碗饭 做法简单也很快手,新手也能简单拿下 做法见菜谱哦
2022-04-23
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