晚餐•2024年12月6日
24.12.06 周五晚餐🥣 今日大雪 羊汤+锅盔 绝配 #晚餐•2024年12月6日#
19天前
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早餐•2024年4月17日
24.04.17 早餐🥣 #早餐•2024年4月17日# #开学食单#
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晚餐•2024年4月16日
24.04.16 周二晚餐#晚餐•2024年4月16日# #开学食单#
04-16
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早餐•2024年4月12日
24.04.12 周五早餐🥣 #早餐•2024年4月12日# #开学食单#
04-12
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早餐•2024年4月11日
24.04.11 周四早餐🥣 #早餐•2024年4月11日# #开学食单#
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晚餐•2024年4月9日
24.04.09 周二晚餐🥣 #晚餐•2024年4月9日# #开学食单# 减脂人晚餐是牛肉面不要面 其他两位牛肉面没有牛肉🤪
04-09
早餐•2024年4月3日
24.04.03 周三早餐🥣 #早餐•2024年4月3日# #开学食单#
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晚餐•2024年4月2日
24.04.02 周二晚餐🥣 #晚餐•2024年4月2日# #开学食单#
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晚餐•2024年4月1日
24.04.01 周一晚餐🥣 #晚餐•2024年4月1日# #开学食单#
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早餐•2024年4月1日
24.04.01 周一早餐🥣 #早餐•2024年4月1日# #开学食单#
早餐•2024年3月28日
24.03.28 周四早餐🥣 #早餐•2024年3月28日# #开学食单#
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晚餐•2024年3月27日
24.03.27 周三晚餐🥣 #晚餐•2024年3月27日# #开学食单# 减脂人最近外食频繁,复胖 所以今晚的油量很大,不能只胖我自己 横…
03-27
东北干肠
主角就要吃“猪脚面”
自制香肠
纯素也很好吃——白菜虾米豆泡素饺子
减脂期主食——野菜(苜蓿)玉米团子
香菇鸡肉玉米团子