刷脂女孩的丝瓜蒸巴沙鱼
刷脂女孩的孜然羊肉炒意面
刷脂女孩的封顶烤兔
黑黢黢的辣鸡贝果（孜然辣椒鸡肉馅）
低Gi无糖油100%全麦主食面包（快手欧包）
70%全麦无油无糖巧克力核桃贝果
早餐•2020年7月23日
#早餐•2020年7月23日#
2020-07-23
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午餐•2020年7月12日
#午餐•2020年7月12日# 新疆day
2020-07-12
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早餐•2020年6月26日
#早餐•2020年6月26日# 粽子要细嚼慢咽，不然就会像我一样哽到中午2点还不饿…
2020-06-26
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多次失败，越挫越勇终于做出来了广式脆皮烧肉
看了一大堆方子，这个最简单。抱着投喂室友的心态，竟然做的这么成功！！ 用咖啡拉花针扎的皮，绝了，这噼里啪啦炸的… 下次我自己也要尝尝！！！（减肥中的我）#晚餐•2020年6月13日#
2020-06-13
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早餐•2020年6月13日
#早餐•2020年6月13日# 爱上贝贝南瓜的第n天
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晚餐•2020年6月10日
#晚餐•2020年6月10日# 减脂期晚餐没碳水啦、给点仪式感算了哈哈哈哈
2020-06-10
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贝果是早餐常客。（后面的图有竹炭粉的用途2，竹炭拿铁～） 就很酷嘛，朋友圈点赞收割机………哈哈哈哈#早餐•2020年6月6日#
2020-06-06
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早餐•2020年6月5日
#早餐•2020年6月5日# 最近
2020-06-05
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早餐•2020年5月29日
#早餐•2020年5月29日# 烤南瓜是最近第一梯队的碳水❤️
2020-05-29
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早餐•2020年5月13日
#早餐•2020年5月13日# 补一个早餐～
2020-05-13
早餐•2020年5月12日
#早餐•2020年5月12日# 欧包+法棍，粗细搭配。
2020-05-12
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早餐•2020年5月10日
#早餐•2020年5月10日# 以及午餐～周末愉快呀～
2020-05-10
卡酷噫
