EDEKA菜谱搬运的厨房

软欧包 

#早餐•2020年6月22日# 给家人做了韩式辣炒牛肉三明治（or汉堡？

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2020年06月20日 

#早餐•2020年6月20日# 蛋挞*1 杨梅*8 油焖笋60g

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2020年06月20日 

2020.06.19 晚餐 剩下的鸭锁骨 。一个蛋挞

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2020年06月20日 

芒果干60g 饭团*2 约160g 橙子*1 2020.06.19 中餐

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2020年06月19日 

#早餐•2020年6月19日#今天早餐有点多！ 酸奶喝一半带出门 鸡蛋白*2 贝贝南瓜*150g 玉米*40g

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2020年06月18日 

#午餐•2020年6月18日# 油焖笋 三阳猪肉丝 饭团 *1 寿司萝卜 三阳猪肉丝饭团*1 （一次做四个。一顿吃两个） 鲜奶拿铁☕️

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2020年06月18日 

#早餐•2020年6月18日#

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2020年06月17日 

#午餐•2020年6月17日# 自制的欧包还有4片～一个人吃面包路漫漫。仍然是卤牛肉带水果。我超爱椰子水

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2020年06月17日 

#早餐•2020年6月17日# 思念灌汤水饺（三鲜 *5 一鸣鲜奶一杯

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2020年06月13日 

#晚餐•2020年6月13日# 给自己一个少吃肉的理由。中午的沙拉剩下啦牛肉 中午晚上吃了5块鸡肉

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2020年06月13日 

#午餐•2020年6月13日# 青木瓜沙拉 小番茄 黄瓜 牛肉 加一片吐司

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2020年06月13日 

#早餐•2020年6月13日# 花生酱 牛奶 面包*2

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