2023年06月14日
好好吃饭
2023-06-14
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午餐•2021年8月3日
#午餐•2021年8月3日#
2021-08-03
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午餐•2021年7月30日
#午餐•2021年7月30日# 健康饮食～ 已经瘦了6斤啦
2021-07-30
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晚餐•2021年7月29日
#晚餐•2021年7月29日# 水果蔬菜沙拉——维生素 红薯——粗粮，优质碳水 牛肉——蛋白质 #沙拉#
2021-07-29
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午餐•2021年7月28日
#午餐•2021年7月28日# 毛豆炒豆干 薏米冬瓜海带汤（还放了虾糕） 山药炒木耳 清炒豆芽
2021-07-28
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晚餐•2021年7月23日
#晚餐•2021年7月23日# 很下饭的一餐 荷塘月色（藕片胡萝卜荷兰豆炒木耳） 生菜沙拉+奥尔良烤翅 蒜泥耗油生菜 酸辣土豆丝 夫妻肺片 烤鸡
2021-07-23
午餐•2021年7月23日
#午餐•2021年7月23日# 炒娃娃菜 木耳炒腐竹 炒丝瓜 番茄菌菇蛋汤
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午餐•2021年7月22日
#午餐•2021年7月22日# 青椒炒茄子（豆瓣酱/黄豆酱是关键） 空心菜炒海鲜菇 罗宋汤
2021-07-22
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午餐•2021年7月21日
#午餐•2021年7月21日# 番茄煎蛋面
2021-07-21
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晚餐•2021年7月20日
#晚餐•2021年7月20日# 减脂餐： 蔬菜水果沙拉 娃娃菜豆腐裙带菜汤
2021-07-20
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午餐•2021年7月20日
#午餐•2021年7月20日# 白萝卜荷包蛋汤 清炒豆芽 清炒四季豆 牛肉饼
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晚餐•2021年7月19日
#晚餐•2021年7月19日# 罗宋汤
2021-07-19
柚子妈妈0910
（浙江,杭州）
