LENCOOO的厨房

生酮黄金椰丝球 

就是椰塔的芯，之前吃非低碳版的总觉得罪恶而且店家没用好油，现在可以放心吃了，个人本来就不喜欢原版的酥皮，现在正好😉

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超好吃低碳生酮肉桂卷 

这回偷懒没有另外做夹层而是直接撒粉和核桃碎，还是把核桃煎一下好，口感会香很多。 面团用了40g杏仁粉15g椰子粉15g洋车前子壳粉，全蛋。感觉比之前放很多椰子粉的的软一些，但是的确creamy.解馋

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生酮黄金椰丝球 

巨好吃，虽然烤的时候爆浆了但是奶香浓厚，爆浆的部分还有点像蛋挞芯的皮

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生酮黄金椰丝球 

很有嚼头，一开始觉得有点稀就加了椰蓉结果多了🤦🏼‍♂️

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最详细生酮丢糖面包 

这个是杏仁粉稍微多一些的一批

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最详细生酮丢糖面包 

面包好柔软啊啊啊啊啊啊

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最详细生酮丢糖面包 

椰子面粉不够用了，做出来好可爱，然后有弹性

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超好吃低碳生酮肉桂卷 

终于成型了，还用了椰子粉和洋车前子壳粉，面团干燥有助于塑形，为了好切还冻了一会儿。主要的甜味在肉桂糖夹层里，糖浆主要奶味重，加了肉桂粉，盐，糖香草精。这回比上次好多啦。 顶上的糖霜可以用在甜甜圈上，里面的夹层制作方法可以做琥珀核桃仁或者焦糖...

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2020年04月24日 

满足感max，方子来自好好吃瘦

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2020年04月24日 

在原方的基础上加了椰子粉洋车前子粉和奇亚子

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超好吃低碳生酮肉桂卷 

好吃！肉桂粉和糖可以再多一点，吃了一个办就巨满足，吃完两个啥也不想吃了，和红茶搭配很惬意，超级感谢up方子

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越吃越瘦的生酮柠檬磅蛋糕 

我又来了，逐渐摸清了自己烤箱的脾气，没有模具自己用锡纸叠盒子，终于看起来像磅蛋糕了，迷你版

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