summer的厨房
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2019-06-09 加入
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到澳洲,开始学厨之旅。2019
2019年初到澳洲没多久,匪夷所思的新冠病毒席卷全球,我也被拍在了这里。今年终于全世界答应与它共存,我第一时间回国,4月-7月,我经历了一段必须del它的日子,同时在原来大基数上又涨了10多斤肉肉。
开始人生第一次认真的减肥,减掉这10斤!!前期8.1-10,10天我瘦了8斤,满满的成就感导致有点儿上瘾,又想起疫情期自习瑜伽把腰伤了的糟糕经历,决定还是请营养师指导一下,接下来减不减不重要,重要的是改变原来的饮食方式。特将以后做的餐记录于此.20...
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到澳洲,开始学厨之旅。2019
2019年初到澳洲没多久,匪夷所思的新冠病毒席卷全球,我也被拍在了这里。今年终于全世界答应与它共存,我第一时间回国,4月-7月,我经历了一段必须del它的日子,同时在原来大基数上又涨了10多斤肉肉。
开始人生第一次认真的减肥,减掉这10斤!!前期8.1-10,10天我瘦了8斤,满满的成就感导致有点儿上瘾,又想起疫情期自习瑜伽把腰伤了的糟糕经历,决定还是请营养师指导一下,接下来减不减不重要,重要的是改变原来的饮食方式。特将以后做的餐记录于此.2023.8.15
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