口蘑炒鸡蛋
炸豆腐（空气炸锅版）
一碗热汤面
我家一周吃七次的清汤面 味道真的绝了！！
凉拌茄子
小炒鸡腿肉
徐州米线🍜（家庭自制）
手撕鸡腿🦵
淮南牛肉汤
卤鸭货/卤鸭板肠/麻辣脆弹筋道
家人们，好做不贵，好喝不打脸的懒人神鲜汤来啦！
我妈的拿手菜！！炝拌藕丝！酸辣脆爽！
下饭神器又来了，试试这道白菜梗炒牛肉！！
蒜蓉油麦菜（蚝油）
“一战封神”的青椒炒鸡
青椒皮蛋
减脂期最爱的香煎鸡胸肉｜超好吃
午餐：墨西哥风味牛肉卷饼458kcal
