减脂期的姐妹们，一定不要错过这个❗
减脂期必吃的隔夜燕麦
有手就能成功的减脂期甜品-隔夜燕麦
后悔少做的蒜蓉蟹柳💯鲜美嫩滑越吃越上瘾
番茄洋葱炒鸡脯
蚝油鸡胸肉炒香菇
蒜苔炒鸡脯肉（少盐低脂）
巨好吃的青椒炒鸡胸肉丝，超下饭
低卡解馋提拉米苏🤟
空气炸锅版芝士焗红薯
芝士焗土豆泥（微波炉超简单）
凉拌调料
土豆泥（微波炉懒人版）
【减脂期】万能酱料（低卡无油）
不加一滴水的番茄虾仁浓汤，鲜美浓郁~
减脂版番茄肉酱意面
夏日必备！！泰式凉拌鸡胸肉丝
这个是真的掉秤神器，减脂期的姐妹一定要试试！！！虾仁西兰花魔芋结！
