茭白炒肉丝
#午餐•2024年7月21日# 茭白青椒炒肉丝，作为上海冷面的浇头食用。
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上海冷面（三丝浇头）
#午餐•2024年7月21日# 夏天怎么能少了冷面。吃了几次餐厅的冷面决定自己也来做一回。经典的三丝浇头配上香浓花生酱，让人胃口大增。
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快手炒面
#晚餐•2024年5月21日# 炒面一出锅，简直香迷糊啦。 喜欢炒面的一点在于创作的自由度很高，冰箱里的各种食材都能加入其中，既好吃又能清库存。 今晚这盘炒面放了香肠、牛肉丸、鸡蛋、鸡毛菜、黄椒、香菇，内容丰富多彩。
05-21
汤鲜味美！适合天热喝的刮油神汤～丝瓜蘑菇汤
#晚餐•2024年5月20日# 丝瓜蘑菇汤，汤鲜味美。加了个蛋，使得汤面有点浊了，追求汤清的可以不加。
05-20
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无油减脂蒸琵琶腿
鸡腿腌了半小时，电饭锅煮饭的时候一起蒸了，无油，很香嫩，但稍微有点淡，以后打算腌制一小时以上，会更入味些。#晚餐•2024年4月14日#
04-14
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秘制泡菜炒五花肉
#晚餐•2024年4月11日# 泡菜五花肉太好吃啦，搭配白米饭，嘎嘎香！
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蒜蓉秋葵
#晚餐•2024年3月27日# 秋葵简便好操作，酱油料汁加了芥末，吃起来更带劲。
03-27
凉拌干丝（百叶丝)
简单低卡拌干丝，作为减肥工作餐正合适，加入鸡胸肉丝增加饱腹感。
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快手松饼（早餐吃它准没错~）
#早餐•2024年3月24日# 松饼配咖啡，开启周日美好早晨。
好吃的减脂餐｜意式蔬菜烘蛋🍕Fritata
#晚餐•2024年3月18日# 第一次做意式烘蛋，操作简单，少油少盐，适合减脂。
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【终极烹饪课程】北非蛋
周六做个北非蛋当brunch，配上美式和面包，还有阳光相伴，生活真美好！
03-16
蟹柳滑蛋！鲜嫩到爆！
#晚餐•2024年3月10日# 蟹肉棒不光能煮汤，还能和蛋一起炒，不错不错，又是一道快手小菜。
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懒胖胖呐
