5分钟一锅：虾仁肥牛金针菇粉丝煲
【汤底可以喝的】牛奶咖喱麻辣烫
美颜养身—木瓜红枣煲鲫鱼汤（易上手）
原汁原味砂锅牛肉汤
冰镇港式奶茶
懒人版不上火—当归红枣枸杞鸡蛋汤1-2人份
午餐•2020年5月17日
只需要鸡翅，可乐，酱油就成了，简单得不行 ，#午餐•2020年5月17日# ，#一人食#
2020-05-17
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晚餐•2020年4月29日
主食淀粉类只要是煮的，炒的可欢喜加各种料了，这次➕煎蛋，午餐肉，酱牛肉，还有忘了入境的豆腐泡 一大盆捧着出来时那视觉冲击啧啧啧 ，#一人食# ，#下午茶#
2020-04-29
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晚餐•2020年4月26日
嗷～撒欢时没来得及拍下制作视频 文字补上制作要领， ps：养生少女系，煮菜时尽量都少油少盐不搁味精鸡粉等，更喜欢食材本身鲜味 步骤： 1，鱼去内脏洗净加少许盐，料酒腌制5分钟后厨房纸巾抹干水分。 2，大火热锅热油爆香姜片，捞起姜片，下鱼大火...
2020-04-26
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蛋炒饭
小时候考试前1根肠仔+2个鸡蛋 假装每次都有100分 直到高中有了120分150分制囧 #一人食# #蛋炒饭#
2020-04-25
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不想动鸭
