这次做了全尺寸的，发现面糊里的水确实要适当调整，这次黄金亚麻籽粉没有那么多了就少放了一点，椰子粉多放了一点，然后水就要多放点，保持面糊不要太干。这个大小需要17”度烤70分钟左右（我家烤箱不太给力）。
2019-08-20
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用包子皮同样的比例，馅是芦笋、蘑菇、圆葱、鸡蛋用耗油炒一下。不要嫌弃我包的丑。因为我老公参加公司活动一直没吃晚饭，所以顾不上美观。不过这个皮就算是没有完全捏合馅也不会露出来的。#生酮饮食#
2019-07-29
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连着吃了两次，一次完全按着方子，一次加了杏仁粉，用的夏威夷果油，好吃又方便。#早餐•2019年7月29日##低碳水吐司#
2019-07-29
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按着YouTube上Cooking Tree视频做的芒果慕斯蛋糕。可以上YouTube的朋友可以去找视频来看，很多可以借鉴的甜品方子。 一共做了五层，口感渐变，会比较有层次。 第一次做慕斯蛋糕，所以很做作的先合个影😂
2019-07-26
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晚餐吃的太多了，两个人一块大牛排，一块大三文鱼，还有一份蔬菜蒸蛋。撑的不行。 蔬菜蒸蛋真的是简单又好吃，感觉也不需要什么菜谱，喜欢什么加什么就行了。 因为有牛肉鱼肉，不想蔬菜太香浓了，蛋液没有加牛奶或者奶油，上面撒了mozarell...
2019-07-13
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去机场接老公回来，他说看我昨天吃的French Toast很好吃，所以今天再来一次。我真的超爱这个果酱，胜过其他。下次做蓝莓黑莓的试试。
2019-07-13
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用面包切片做了French Toast，裹上厚厚的鸡蛋，这口感太棒！完全不亚于我和老公最爱去吃Brunch的那家French Toast。#自制生酮面包##低碳水果酱##低碳水面包#
2019-07-12
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排骨和年糕
