佛系斋饭的厨房

佛系斋饭的厨房

四川,广安 四川,广安 营养师 2019-06-30 加入
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清淡饮食,修身养性,早睡早起,忌辣、忌油、忌炸、忌咸、忌甜、忌酸,保障食物原汁原味,亲近大自然原生态的味道,保持营养全面,喜不贪多,厌不据食,坚持自律,从而使身体舒适,皮肤白净,身轻腰细,营养平衡,免疫力强,预防疾病,保护视力,降低血糖,降低血脂,白里透红,年年益寿,岁岁年轻。佛系少女的食疗养生美容之路。
1.戒糖:为了皮肤白一定要戒糖,只能通过吃水果来补充天然果糖。吃太多糖,会皮肤黄,爆痘,长色斑,得糖尿病。高糖种类:蛋糕、奶茶、饮料、雪糕、冰淇淋、果汁、各种糖果、各种甜... (全部)

佛系斋饭的作品 查看全部 14 作品

  • 早餐•2020年6月20日

    早餐•2020年6月20日 

    #早餐•2020年6月20日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第十四天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《迷人的危险》😁

    2020-06-20

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月19日

    早餐•2020年6月19日 

    #早餐•2020年6月19日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第十三天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《迷人的危险》😁 今天买的紫薯特小,所以没切啦

    2020-06-19

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月18日

    早餐•2020年6月18日 

    #早餐•2020年6月18日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第十二天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《烟笼长安》😁

    2020-06-18

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月17日

    早餐•2020年6月17日 

    #早餐•2020年6月17日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第十一天天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《Carver Our Names》😁

    2020-06-17

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月16日

    早餐•2020年6月16日 

    #早餐•2020年6月16日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第十天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《山楂树之恋》😁

    2020-06-16

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月15日

    早餐•2020年6月15日 

    #早餐•2020年6月15日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第九天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《你笑起来真好看》😁

    2020-06-15

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月14日

    早餐•2020年6月14日 

    #早餐•2020年6月14日# 07:00点一刻。早餐时间到。懒人紫薯燕麦粒。制作打卡:第八天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《queendom》😁

    2020-06-14

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月13日

    早餐•2020年6月13日 

    #早餐•2020年6月13日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第七天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《霓裳嫁衣》😁

    2020-06-13

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月12日

    早餐•2020年6月12日 

    #早餐•2020年6月12日# 07:00点一刻。早餐时间到。紫薯燕麦粒。制作打卡:第六天。美丽的清晨,美丽的心情。一首歌曲送给你《忽而今夏》😁

    2020-06-12

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月11日

    早餐•2020年6月11日 

    #早餐•2020年6月11日# 紫薯燕麦粒,第五天,打卡。美丽的清晨,美丽的心情。😄

    2020-06-11

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月10日

    早餐•2020年6月10日 

    #早餐•2020年6月10日# 紫薯燕麦粒,第四天,打卡,美白夏天是一天都不容懒啊

    2020-06-10

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)
  • 早餐•2020年6月9日

    早餐•2020年6月9日 

    #早餐•2020年6月9日# 紫薯燕麦粒,第三天,打卡。美丽的清晨,美丽的心情。

    2020-06-09

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    佛系斋饭 佛系斋饭 (四川,广安)

佛系斋饭的菜谱 查看全部 22 菜谱