猪脚面
#猪脚面##面!面!面!我的爱#
2023-03-21
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#猪脚面# #狂飙# 强哥的猪脚面真的是好吃😋
2023-03-19
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健康饮食
好久没上传过作品了😛今天烤了一个三明治🥪全麦面包片用新鲜的松子罗勒酱打底,配上口蘑、低脂牛肉火腿、鲜番茄、马苏里拉奶酪球,适量的盐和黑胡椒调味。烘烤期间伴随着烤箱飘出的香味,即使还有起床未醒的倦怠感,也会被传来的香气渐渐治愈。这段期间是最有...
2021-12-06
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低卡低脂
最近不出菜谱,补个私藏了解一下。一餐350卡,脂肪3.7。可!#低卡低脂#
2020-09-10
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夏日不开火无烟厨房 ——无油低脂照烧鸡排三明治
#早餐•2020年8月21日##健康饮食#
2020-08-21
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无油低脂的鸡汤素面—简简单单的幸福
#早餐•2020年8月20日# #健康饮食#
2020-08-20
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相信我,你吃的不是面!是幸福!😂😂😂 我是将废角料食材变身美食的魔术师!啧啧~太不要face了~😂#早餐•2020年8月19日# #健康饮食#
2020-08-19
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好吃😋#减肥# #健康饮食#
减肥
无油无烟 芝士盐焗鸡排 还是空气炸锅 20分钟结束🔚 ragu芝士酱#减肥# #健康饮食#
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2020年08月19日
泰式鸡肉大虾沙拉,沙茶酱拌魔芋软面#午餐•2020年8月19日#
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2020-08-17
2020年08月14日
最近总是想些不用开火的菜谱📜 除了常规消耗三文鱼外🐟 用空气炸锅做了一个亲子丼🍱 今天带工作便当用微波炉将鸡蛋打成半熟。#午餐•2020年8月14日#
2020-08-14
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减肥餐—不用开火的低脂白奶油芝士意面酱汉堡三明治酱
减肥期用到的低脂低卡酱料
低脂芝士辣白菜培根意面——没看错是减肥餐
材料简单容易做!枣香四溢又松软的枣窝头!