山药养颜豆浆系列，一周不重样！！
好好吃早饭——破壁机红薯银耳燕麦
红薯花生米糊(破壁机养生食谱)
豆浆机版 红薯米糊（3人份）口感细腻，用破壁机也是一样的做法，让沉睡的豆浆机、破壁机苏醒过来！
山楂罐头
苹果+山楂，快乐减脂水
擂椒皮蛋
超好喝的南瓜小米糊.「破壁机食谱」
最简单下饭神器🫑擂椒皮蛋
在家自己做的麻辣烫，太香了！！！
学校门口炸串
自制燕麦奶🔥低脂好喝高蛋白🔥超模同款oat
宝宝秋冬营养米糊｜早餐必备‼️超好喝
好喝到哭的玉米排骨汤
玉米排骨汤
超好喝的柠檬🍋冰红茶 （自制健康食材，无糖精😋）
各种豆浆奶昔米糊
中餐厅赵薇同款柠檬蜂蜜水
