SwanIsHere的厨房

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广东,湛江 2019-07-05 加入
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🚶🏼‍♀️一人份  👩🏻‍🍳懒人下厨  😍追求营养健康  🙅🏻‍♀️拒绝辣

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  • 山药芙蓉汤

    山药芙蓉汤 

    材料太多,2个人都吃不完。下次小半根胡萝卜,20cm山药1根,3朵香菇,1个鸡蛋,应该就够了。味道还要多放点盐#晚餐·2021年12月13日#

    2021-12-14

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  • 咖喱是鸡胸肉最好的归宿:简单易上手的咖喱鸡肉饭

    咖喱是鸡胸肉最好的归宿:简单易上手的咖喱鸡肉饭 

    啊,真的太多料了,一块鸡胸肉,一根小萝卜,一个小土豆,半个小洋葱就够了。25g的咖喱就够一顿,2人份。(当然有其他菜品一起吃的前提下#晚餐•2021年8月29日#

    2021-08-29

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  • 土豆片炒墨鱼丸👍🏻👍🏻👍🏻(5分钟搞定!巨简单!)

    土豆片炒墨鱼丸👍🏻👍🏻👍🏻(5分钟搞定!巨简单!) 

    #晚餐•2021年8月23日# 不吃辣,没放辣椒。买的土豆不能成泥。炒土豆似乎要多放油,不然容易粘锅。墨鱼丸味道还是那么好,不过我土豆片可能比较多,墨鱼丸没有被煎到金黄色,所以我就多放水焖熟。Yammy😋

    2021-08-23

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  • 港式芦笋蘑菇

    港式芦笋蘑菇 

    #晚餐•2021年8月23日# 啊,第一次吃芦笋配上我最爱的菇之一口蘑。不过芦笋自带的味道有点吃不惯,已经焯水3分钟,不知道为啥还有青涩的味道。

    2021-08-23

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  • 上汤豆苗

    上汤豆苗 

    #晚餐·2021年8月22日# 加了猪肉。皮蛋放少了,应该下2个。好吃😋

    2021-08-23

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  • 潮汕牛肉丸粉丝汤

    潮汕牛肉丸粉丝汤 

    #午餐•2021年8月1日# 难道我买错香油了?我放的是芝麻香油,感觉不太好。放了小芹菜,忘记买白萝卜做汤底了。下次要买米粉而不是粉丝。

    2021-08-01

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  • 鲜虾豆腐煲

    鲜虾豆腐煲 

    #晚餐·2021年7月31日# 虾头番茄和蒜子炸的味道好好啊。感觉直接把虾头换成虾仁会不会好些?不应该放那么多水。

    2021-08-01

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  • 低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白

    低脂食谱🌟番茄龙利鱼汤🌟低热量高蛋白 

    #晚餐·2021年7月25日# 可能番茄酱放少了,水也少了,后面加入的料番茄味不大。先生不喜欢魔芋,我换成了粉丝。可能芝麻油最后加或芝麻油焖久了,总觉得最后出来有点苦。

    2021-07-26

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  • 手把手教你五分钟快手油焖虾

    手把手教你五分钟快手油焖虾 

    #晚餐•2021年2月11日#味道不错,就是姜丝焦了

    2021-02-11

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  • 酸汤瘦肉河粉

    酸汤瘦肉河粉 

    #午餐•2021年1月30日#下次味道还要再加点酱油。还要试试下香菜。

    2021-01-30

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  • 苦瓜炒雞蛋[苦瓜炒鸡蛋]

    苦瓜炒雞蛋[苦瓜炒鸡蛋] 

    失败品

    2019-07-23

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  • 蒜蓉菜心

    蒜蓉菜心 

    2019-07-23

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