煎鲅鱼
简单快手营养餐#煎鲅鱼# 鲅鱼切片去刺，少量欧芹大蒜盐腌一下，热锅热油姜片花椒爆锅后取出，下鱼片煎至两面金黄，煎过程中撒少量欧芹大蒜盐，出锅摆盘，喜欢可以加新鲜柠檬汁#午餐#晚餐#
2024-04-23
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2022年07月29日
葱油手擀面&盐水牛肉&小青菜
2022-07-29
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2022年07月22日
意大利面
2022-07-22
2022年07月18日
盐焗鸡
2022-07-18
空气炸股排骨，空气炸锅鸡翅，小青年儿吃的停不下来
晚餐•2022年3月12日
烤猪蹄膀#晚餐•2022年3月12日#
2022-03-12
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2022年02月13日
年味儿
2022-02-13
妈妈味葱油饼
低卡麦满分（英式马芬）
28的方盘，双份食材😄#晚餐•2020年3月20日#
2020-03-20
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面包糠炒虾仁
小宝秒光😄
2020-03-14
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一口入魂的皇冠小米面包
皇冠面包，颜色稍微深了些😄
2020-03-07
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2020年02月17日
烤乳鸽😄
2020-02-17
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红烧肉阳春面
糖醋小排
花医僧
