记录 | 豆浆类
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09-15
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🍒爱吃、想吃 | 食谱集合〔参考〕
焖饭搭配菜
02-15
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记录 | 养生粥类
01-31
🤎记录 | 一人吃食
2023.8.21 炖鸡腿 我才发现，高压锅炖肉真的一点也不麻烦，冷水下锅焯水后，丢进去高压锅➕调料➕水，就好了。原来看炖肉的视频觉得一步又一步好麻烦啊。 炖料用的小野的红烧汁
2023-08-21
2023.8.21 炒饼丝，包菜菜椒小油菜，因为倒了水所以粘粘乎乎的😂味道很好。
🥦焖饭 ➰胡萝卜(甜/多放)，香菇，里脊肉，鱼豆腐甜不辣(很好吃/多放)，西葫芦(含水多/下次不用) ➰两勺半生抽，一勺老抽，半勺蚝油 ❗️下次放腊肠/烤肠/香肠。不能放西葫芦，水太多，可以放水不多的蔬菜(茄子)，或者提前炒一下蔬菜类。
2022-12-22
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剩的大盘鸡加菜
2022-12-18
牛肉丸子煮方便面
#午餐•2022年12月18日#
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记录 | 隔夜燕麦
2020.7.6 榛果咖啡豆浆燕麦 🔸燕麦40g，一袋永和无糖豆浆，一颗永璞榛果咖啡液，桃子碎 🔸➕鸡蛋1➕西瓜➕火龙果¼
2022-07-06
自做食谱 | 猪肉茴子白韭菜馅饼
自做食谱 | 粘豆包
爱吃柚子的橙子_
