2021年07月30日
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2021-07-30
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2020年08月14日
肥牛饭加菜心，水果黄瓜当饭后水果
2020-08-14
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炒花甲，煎鸡翅，炒菜心
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豆腐套餐 煎豆腐 炒豆芽 碎鸡蛋饭
2020年08月06日
@带饭食谱1 煎香肠2根 煎鸡蛋1个 葱油土豆丝 红薯饭 @带饭食谱2 炒贝贝南瓜 辣椒炒肉卷 炒鸡蛋 饭
2020-08-06
2020年08月05日
带饭菜谱： 2个鸡中翅 葱油包菜 煎鸡蛋 广式腊肠饭
2020-08-05
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2020年08月04日
腊肠蒸好切片，火锅肉煮好，生菜烫好，浇上油醋汁（两勺玉米油，一勺生抽，一勺陈醋，一勺糖，一点盐，摇晃至溶解）
2020-08-04
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2020年08月03日
鱼罐头。 清炒贝贝南瓜（热锅热油煎香后，倒水淹没南瓜，收汁剩一半时加盐蚝油调味，出锅） 辣炒八爪鱼（八爪鱼洗净，生姜沸水焯一分钟，炒蒜蓉辣椒酱，加入八爪鱼翻炒入味，出锅）
2020-08-03
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2020年08月01日
新鲜花甲，洗净，冷水下锅加生姜片，开壳后捞出，炒蒜蓉酱（油，蒜，姜，盐，糖，蚝油，桂林辣椒酱），加入花甲翻炒均匀（如果太粘稠，可加水），出锅
2020-08-01
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肉壳分离，用刷子把全身都刷干净，切花刀，水开后，加入蒜蓉酱放入锅中蒸7-8分钟，出锅。（肉花明显展开即可）
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2020年07月31日
2020-07-31
炒花甲小王子🤴
敲简单的番茄蛋汤
好吃的清炒豆角
一个瓜两个蛋~丝瓜蛋汤
下酒菜~甜辣毛豆
欲罢不能~八爪鱼
momo_8ysk
