早餐•2020年4月10日
减脂必备的全麦吐司#早餐•2020年4月10日#
2020-04-10
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晚餐•2020年2月5日
多做多学#一人食#
2020-02-05
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健身时，你在想什么？
#健身时，你在想什么？#重量是不是太轻了！！#瘦身#
2020-01-18
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午餐•2019年12月30日
#午餐•2019年12月30日# 早上喝一杯奶加个蛋黄酥，一天精神百倍。
2019-12-30
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早餐•2019年12月29日
#早餐•2019年12月29日# #瘦身# 放了一些红酒，味道非常赞
2019-12-29
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好物
#好物# 曲奇配方做的小饼干😋
2019-12-19
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早餐•2019年12月16日
#早餐•2019年12月16日# #瘦身# 我觉得面包是真的难做，第一次做成功是几率还是很小，这次做的椰蓉面包，虽然做成功了，但是面发酵的不是太到位，继续努力💪。
2019-12-16
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晚餐•2019年12月11日
#下午茶# #一人食# 简单又减肥的一款蛋糕，分享给大家。
2019-12-11
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早餐•2019年12月10日
#早餐•2019年12月10日# #瘦身# 最简单的一款早餐🥣
2019-12-10
早餐•2019年12月6日
#瘦身# #早餐•2019年12月6日# 吃一颗花生酥带给你暖暖的一天。
2019-12-06
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早餐•2019年12月5日
#瘦身# 早安，各位！这几天忙着没有跟新，来一份之前做的鸡爪，味道非常棒哦。
2019-12-05
早餐•2019年12月3日
#早餐•2019年12月3日# #瘦身# 红丝绒蛋糕的甜而不腻，用的食材都是低脂的哦！
2019-12-03
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一步需谨慎之【低脂苹果克拉芙缇】
舍不得你离开之【生酮低碳隔夜法式吐司】
小心把你抱在怀里之【无碳水的生酮甜甜圈】
爱吃蛋糕的小小老鼠
（上海,闸北）
