零厨艺的盐焗虾
快手 无油 健康 美味。一斤虾配10克左右盐焗粉。盐焗衬得虾更加鲜甜#晚餐•2022年3月14日#
2022-03-14
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下饭神器!番茄小米辣炒牛肉末!
下饭!开胃!
2020-11-05
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【健康三餐】下饭的牛肉炒茄子
一滴油也不放的美味
2020-09-27
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包谷粑(玉米粑)
之前做过 加的玉米淀粉和玉米面粉 这次加糯米粉感觉也不错
2020-08-19
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蒸鲜玉米糕饼
之前做的是加玉米淀粉 这次加糯米粉感觉不错
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秋日栗香南瓜全麦快手面包丨健康·烘焙
平时150克左右的粉做一条 这次的方子做了满满两大条 只放了不到5克蜂蜜 已经足够甜了 而且是自然清甜 栗子和核桃在里面风味十足 表面的南瓜籽也让口感更丰富 好吃到停不下来
2020-08-16
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一整根香蕉の咖啡马芬(普通面粉)
咖啡粉有点颗粒太大 做出来没那么好看 哈哈 感觉下次还是放胶囊咖啡液比较好
2020-08-14
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适合新手~好吃的网红粑粑糕
表层颜色没那么黄 放的椰子油 满屋飘香 老爸说很好吃
2020-08-11
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无糖无油全麦冰红茶(柠檬)玛芬 | 夏日轻卡 #Healthydessert#减脂必撸18
水果红茶包 家里没有柠檬 放的糖渍橘皮丁替代 牛奶和酸奶都加了一点点量 撒了点椰蓉 香气扑鼻
2020-08-09
焗烤蔓越梅吐司布丁
爸妈喜欢软一点口感 170度烤了23分钟 嫩滑 哦对了 我是前一天晚上就泡上了面包丁 早上只拿出来回温就直接烤的
快手三步搞定鲜奶麻薯 木薯淀粉版 五分钟做完的增肌减脂期无糖低卡小零食甜点 无需称重 糯叽叽麻薯球 无糖无油 消耗黄豆粉 木薯淀粉 台湾麻吉奶奶
哈哈哈做起来太愉快了 也很好吃 加了点赤鲜糖醇
2020-08-08
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日式甜橙蔬菜醋渍 一夜渍
没有橘子 放的苹果醋+白醋 味道非常好 满满一罐午餐一顿就被抢光了哈哈 继续做