自制酸豆角（史上最简单三天完成）
散状糕
无糖油无面粉‼️爆浆巧克力古早蛋糕‼️仅40卡
牛奶鸡蛋醪糟 冬日里最爱的甜品汤
无糖低油减脂燕麦饼干
低卡减脂｜香蕉燕麦可可饼干
粗粮饼干（玉米面）‖简单易操作
［空气炸锅］香蕉牛奶烤燕麦（也可叫香蕉蛋糕，减脂期可吃的治愈系甜品）
南瓜丝饼
萝卜丝饼
天冷喝一碗热气腾腾的红豆芋头汤~
土豆饼(土豆胡萝卜丝饼)
这个素鱼香肉丝太下饭！😋
燕麦粥最近真的好火！减脂期营养价值高饱腹还好吃
别喝奶茶了！试试养生热饮
秋藕最养人，多喝这个怕你皮肤太水润了
藕蒸肉
比藕盒简单还要好吃的香煎藕饼😋
