2024年11月08日
11🈷️5日：去香格里拉
20天前
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11🈷️6日： 早：🍅4➕米线➕煮🥚 中：去藏民家吃简陋的餐时，好难吃 饼一块🧀➕酥油茶➕牛肉干 晚：🍅3
11🈷️7日：感冒，没出门
11🈷️8日：丽江古城
2024年11月04日
11月3日：
24天前
2024年11月02日
11🈷️2日： 骑行15公里 撑吐啦
26天前
11月1日：到大理 今日消费💰2105➕泡泡包💰29🟰💰2134 不可以激情消费奥
2024年10月29日
10🈷️29日：150.1 针灸 晚：🍌3➕🥒西芹汁➕小鸡一只
30天前
2024年10月28日
10🈷️28日：151.1 帕有氧20➕弹力带背10➕
10-28
2024年10月27日
10🈷️27日：151.9 慢跑快走7公里➕拔罐
10-27
2024年10月26日
10🈷️26日：149.7 下：炒饭➕菠萝蜜 半夜：🥟➕冒菜。 暴食啦，第一餐不能吃碳水哇，第一餐吃碳水就暴食
10-26
2024年10月25日
10🈷️25日：149.2 空腹：燃脂派对30 看了电影毒液➕喝了2杯瑞幸 🍺1➕烤肠2➕翅中2块➕鸡胗2串➕牛肉1串
10-25
肥宅这次减肥一定要成功
